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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放住宿優惠專案幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 家溫飯店 - 首爾
自助旅行便宜地點價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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好康
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 17 間禁煙客房
- 商務中心
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 電視
- 免費盥洗用品
- 花園
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於鍾路
- 東大門綜合市場就在附近
- 昌慶宮就在附近
- 昌德宮就在附近
- 曹溪寺就在附近
- 韓國高麗大學就在附近
- 景福宮就在此區域
- 韓國國立博物館就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 南山公園就在此區域
- 首爾塔就在此區域
- 德壽宮就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
▲慶福基金會捐贈4,105件保暖衣給桃園新屋等9區43校學生。 （圖／桃園市政府提供）
記者楊淑媛／桃園報導
「財團法人慶福社會福利慈善事業基金會」、22日於桃園市政府捐贈4,105件保暖衣給楊梅、新屋、復興等9區，包括永安國中、介壽國中、后厝國小等43所偏遠學校的學生。出席捐贈活動的市長鄭文燦、特別頒發感謝狀予慶福社會福利慈善事業基金會執行長李開遠，期此善行將在社會形成「善的循環」。
鄭文燦說，慶福基金會由紡織界企業家蘇慶福先生及夫人李純女士，自104年6月成立至今，長年來關懷弱勢、無私付出，對社會貢獻良多。市府會善用社會善心及善款，致力降低教育的城鄉、數位及資源落差，尤其在百人以下小校，在物資募集上較為辛苦，市府會特別支持。
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（中央社記者陳偉婷台北30日電）年假總是坐著看電視、打麻將，餐餐又油膩，幾天下來肚肥一圈。復健科治療師簡文仁推薦3招，提身、扭腰、全身抖動，每天只要幾分鐘，輕鬆甩油。
不少人過年就是賴在家，窩在沙發上看影集、電影，或是在牌桌前方城大戰，吃多、喝多、油多、零食甜點也多，不僅對有慢性疾病、代謝問題者是一大負擔，一般健康民眾也有暴肥危機。
國泰綜合醫院復健科物理治療師簡文仁教3招簡單小運動，「提身縮腹」、「扭腰縮腹」和「有氧無油」，一邊看電視就能一邊做；如果長時間坐牌桌者，也有麻將操可以活動筋骨，避免一直坐著全身痠痛。
簡文仁說，提身縮腹就是雙手舉高、縮小腹、墊腳尖，讓身軀伸展；扭腰縮腹一樣是縮小腹、扭腰轉體讓右手肘碰左膝蓋，左手肘碰右膝蓋，交替做10到20回。
有氧無油則是微蹲，雙手、雙腿用力抖動，簡文仁說，這是最簡單、最易做的有氧運動，只有短短1分鐘，就可以感受全身發熱、有些微喘，可暫休息，再反覆做，充分達到運動效果。
簡文仁說，根據統計，過完年後平均會胖2公斤，追究原因多是吃多動少，除了平常應養成伸展、運動習慣，切記別因年假就放縱飲食、疏忽運動。1060130
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