又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
訂房

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是十字路口背包客旅舍 - 首爾

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商品訊息描述:

主要設施

  • 8 間禁煙客房
  • 頂樓天台
  • 自助停車
  • 24 小時商務中心
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 圖書館
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務
  • 烤肉架

熱情款待

  • 微波爐
  • 冰箱
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於弘大
  • 延世大學就在附近
  • 首爾世界杯體育場就在附近
  • 崇禮門就在附近
  • 德壽宮就在附近
  • 韓國戰爭紀念館就在附近
  • 景福宮就在此區域
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • 東大門綜合市場就在此區域
  • 南山公園就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 首爾塔就在此地區


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社紐約5日綜合外電報導)紐約曼哈頓川普大樓(Trump Tower)外今天有兩派人馬對壘較勁,數十名美國總統川普的死忠支持者聚集,與10多名反川普群眾槓上。美國社會有多分裂,由此可見一斑。

法新社與KWQC-TV6報導,川普(Donald Trump)支持者不畏刺骨寒冬聚集川普大樓外,參加「我們是支持川普總統的人」集會。這是川普1月20日就任美國總統以來,以民主黨支持者為主的曼哈頓少見的挺川普集會。

前來表達訴求的群眾呼籲美國同胞給川普機會,也支持對7個人口主要信奉穆斯林的國家實施入境禁令。

他們拉開白色的旗幟:「歡迎川普時代到來!」還戴上川普競選時印有「讓美國再次偉大」(MakeAmerica Great Again)字樣的紅色帽子,揮舞美國國旗,高喊「USA! USA!」

遊行共同策劃人、川普支持者葛羅茲(CindyGrosz)表示,美國人應該給川普機會,「他上任還不到3個星期,理應得到公平的機會,也有權用他希望的方式職掌政府」。

但共和黨籍的川普大選時紐約得票率僅有18%,在紐約實在太惹人厭了,很快就有10多名反川普民眾來到現場對川普支持者嗆聲,還得勞動警方出動把兩派人馬隔開。

兩方互相較勁,各出奇招想讓自己陣營的聲音被聽到,反川普陣營甚至把口號編得像歌:「不要禁令不要牆,難民這裡歡迎你」來表達訴求。

布魯克林28歲青年卓帕金(Greg Drapkin)告訴法新社,在紐約發現支持川普的集會實在讓人「超興奮的」,儘管他知道支持人數可能遠遠不及批評者。

他說:「美國利益優先沒有錯,很多人把美國利益優先和種族歧視或歧視畫上等號,但不是這樣的。」

此時有1人揮舞指責川普顧問巴農(StephenBannon)的標語騎著腳踏車經過,23歲的川普支持者普利恩塔(Eric Preneta)走上前苦口婆心地勸騎士「給他機會」,兩人講著講著火藥味四射,員警見狀連忙過來把兩人拉開。

來自鄰州康乃狄克的廚師溫特斯(Emily Winters)表示,跟民主黨人根本沒法談川普。她說,民主黨人充滿敵意、咄咄逼人又很愛叫戰,跟「癌症」沒兩樣。

但她語氣堅定地說,川普支持者是永遠不會讓步的。(譯者:中央社鄭詩韻)1060206

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調查發現仍有近三成(29.2%)學童以為奶茶裡的「奶」是鮮乳,連少數約一成(9.9%)的家長也常誤會。董氏基金會營養師尤宣文昨(4)日表示,早餐店奶茶大部分添加的不是鮮乳而是「奶精」,屬於飽和度高的油脂,幾乎不含奶類成分和營養,而且奶茶通常含有許多的糖和咖啡因,更妨礙孩童身體對鈣的吸收與利用。另外,就算是選「鮮奶茶」,因為鮮乳會被茶等其他成分排擠稀釋,還是容易會有鮮乳量喝不足的問題。

董氏基金會於2016年11~12月間,針對全台北中南共415位國小五年級學童與其家長進行「乳品飲用現況」問卷調查,結果發現約六成學童沒有天天喝牛奶;進一步分析超過八成(83.3%)學童都喝不到建議量,平均每天僅喝0.7杯牛奶,與衛生福利部每日建議攝取量1.5杯(約360ml)約有2倍的差距。

成大醫院家醫科主治醫師吳至行表示,日本乳品飲用率呈現逐年下降趨勢,同時期的研究也發現日本人身高由高轉低呈現A型反轉現象。吳醫師強調,學齡時期是兒童生長發育的重要時期,也是孩子長高的基礎階段,而鈣質是幫助兒童長高的關鍵營養素,乳品是鈣質的重要來源,若長期攝取不足,可能影響骨骼成長,導致身高發育危機,恐將出現如日本A型反轉情形。

牛奶除了含鈣豐富,在人體的吸收利用率也是最佳!因為牛奶含有多種營養素可偕同促進鈣吸收,例如:牛奶的鈣磷比約為1:1為鈣最好吸收之狀態;還有乳糖促進鈣質從腸道吸收,並促進腸道有益菌生長。牛奶還可提供優質蛋白質、維生素B群及礦物質等其他對人體重要的營養素,優質蛋白質是構成身體骨骼、牙齒、肌肉等主要原料,提供身體成長、腦袋發育。

董氏基金會尤宣文營養師提醒,家長若想讓孩子高人一等,千萬要把握孩子成長發育的黃金時間,應攝取充足的鈣質、良好充足睡眠,而適度運動及適度日曬,都會幫助人體鈣質吸收率,因此建議孩童平常攝取牛奶時,透過運動,以及每天10~20分鐘日曬(但要記得避開上午11點~下午3點的時間),讓鈣質吸收發揮到最大。

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