今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是波波利安十號飯店 - 吹田
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 空調
- 自助洗衣
熱情款待
- 小廚房
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
鄰近景點
- 位於北大阪
- 日本民房村落博物館 (3.1 公里)
- 服部綠地公園 (3 公里)
- 大阪市立科學館 (8.4 公里)
- 大阪城 (9.6 公里)
- 梅田藍天大廈 (6.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【文：張謙俊整理】
編按：搶好康、占便宜，要把握機會！中台灣年度旅遊盛會2017台中春季住宿評價英文國際旅遊大展，2月17日上午11點在台中市「中時國際會展中心」（原朝馬工商展覽中心）開幕，展期到20日止，本報將陸續提供旅展旺好康等食衣住行資訊，俾益讀者籌畫自己和家人、親友今年一整年國內外度假休閒計畫。
今年春天，不如來一場放鬆旅程！不同於台灣的各處景點的熱鬧景象，金門當地的慢活能讓旅人們卸下急促、擁擠的情緒，昇恆昌金湖大飯店提供頂級服務與時令餐點，歡迎大家春遊金門，享受金門春
季的美好時刻，
更能規畫購物之
旅，來個放鬆行程。
滿足休閒需求好康偷偷說
昇恆昌金湖大飯店面對小太湖並遙望太武山，景色迷人之外，亦提供了許多休閒設施，例如飯店5樓健身中心外備有戶外迷你高爾夫球場，凡是住房的旅客，均可預約免費使用，體驗依山傍水的推桿享受，其他設施包含三溫暖水療池及溫水游泳池等，滿足旅客各種不同的住宿需求。
單車免費出借
飯店亦提供入住旅客單車免費出借服務，讓旅客能夠腳踏清閒，緩遊金湖鎮上的老街歷史；或是向郊外景色去，來一趟依山傍湖逍遙遊，感受金門島景和人文風情。
你真的需要吃維他命嗎？毒物專家顏宗海說，人工製造的維他命不僅有添加物，吃過量還會傷身，像是維他命C會增腎結石風險，B群則恐影響肝功能，建議還是多吃天然食物最好。
農曆春節返家，不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩，但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議，他表示，人體需要維他命的量很微量，透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。
顏宗海解釋，人工製造的維他命，之所以能變成一顆顆的藥丸，全是靠添加物「賦形劑」塑型，很多還會人工色素吸引民眾吃它，導致無形中吃下更多添加物，雖是合法添加物，但就醫師角度而言並不建議。
除了添加物以外，維他命補過頭也有傷身風險，顏宗海說，像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素，只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充，若是刻意吃大量維他命C，恐導致體內草酸含量增加，提高腎結石風險。
此外，「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑，但國外研究顯示，吃多會增加出血風險，導致刷牙流血，甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。
而民眾常用來提神的「維他命B群」，裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性，可能影響肝功能，維他命B6則有神經毒性，恐增加神經病變風險，導致手腳麻、感覺異常等症狀。
究竟誰才需要吃維他命？顏宗海說，洗腎患者每周平均洗三次腎，可能造成水溶性維他命流失，才需要補充維他命B、葉酸；停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足，也高級旅館可靠保健食品補充。
心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人：醫療現場的四十六個震撼奇想」一書中提及，維他命之所以被發現，是因為缺乏某些食物中的營養素，產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。
但近年電視廣告卻不斷強調，飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」，說服老人家透過複方維他命補充營養，卻沒告訴我們，究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。
蘇上豪說，實際上台灣面臨的問題不是營養不足，而是不知節制的生活型態，加上運動不夠造成的「代謝症候群」，他強調，維他命最初是用於治療「營養缺乏症」，而不是用來養生保健的，呼籲別把它當成糖果點心，認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。
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