今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

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商品訊息描述:

主要設施

  • 空調
  • 自助洗衣

熱情款待

  • 小廚房
  • 瓦斯爐
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備

鄰近景點

  • 位於北大阪
  • 日本民房村落博物館 (3.1 公里)
  • 服部綠地公園 (3 公里)
  • 大阪市立科學館 (8.4 公里)
  • 大阪城 (9.6 公里)
  • 梅田藍天大廈 (6.8 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【文:張謙俊整理】

編按:搶好康、占便宜,要把握機會!中台灣年度旅遊盛會2017台中春季住宿評價英文國際旅遊大展,2月17日上午11點在台中市「中時國際會展中心」(原朝馬工商展覽中心)開幕,展期到20日止,本報將陸續提供旅展旺好康等食衣住行資訊,俾益讀者籌畫自己和家人、親友今年一整年國內外度假休閒計畫。

今年春天,不如來一場放鬆旅程!不同於台灣的各處景點的熱鬧景象,金門當地的慢活能讓旅人們卸下急促、擁擠的情緒,昇恆昌金湖大飯店提供頂級服務與時令餐點,歡迎大家春遊金門,享受金門春

季的美好時刻,

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旅,來個放鬆行程。

滿足休閒需求好康偷偷說

昇恆昌金湖大飯店面對小太湖並遙望太武山,景色迷人之外,亦提供了許多休閒設施,例如飯店5樓健身中心外備有戶外迷你高爾夫球場,凡是住房的旅客,均可預約免費使用,體驗依山傍水的推桿享受,其他設施包含三溫暖水療池及溫水游泳池等,滿足旅客各種不同的住宿需求。

單車免費出借

飯店亦提供入住旅客單車免費出借服務,讓旅客能夠腳踏清閒,緩遊金湖鎮上的老街歷史;或是向郊外景色去,來一趟依山傍湖逍遙遊,感受金門島景和人文風情。

你真的需要吃維他命嗎?毒物專家顏宗海說,人工製造的維他命不僅有添加物,吃過量還會傷身,像是維他命C會增腎結石風險,B群則恐影響肝功能,建議還是多吃天然食物最好。

農曆春節返家,不少人會買維他命等保健食品回家孝敬長輩,但長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海卻不建議,他表示,人體需要維他命的量很微量,透過自然食物均勻攝取就能吃到足夠的量。

顏宗海解釋,人工製造的維他命,之所以能變成一顆顆的藥丸,全是靠添加物「賦形劑」塑型,很多還會人工色素吸引民眾吃它,導致無形中吃下更多添加物,雖是合法添加物,但就醫師角度而言並不建議。

除了添加物以外,維他命補過頭也有傷身風險,顏宗海說,像是很多人常吃的「維他命C」是人體必須維生素,只要多吃天然植物蔬果就能輕易補充,若是刻意吃大量維他命C,恐導致體內草酸含量增加,提高腎結石風險。

此外,「維他命E」雖然是很好的抗氧化劑,但國外研究顯示,吃多會增加出血風險,導致刷牙流血,甚至出現血尿、腸胃道出血等狀況。

而民眾常用來提神的「維他命B群」,裡頭的維他命B3吃多會有肝毒性,可能影響肝功能,維他命B6則有神經毒性,恐增加神經病變風險,導致手腳麻、感覺異常等症狀。

究竟誰才需要吃維他命?顏宗海說,洗腎患者每周平均洗三次腎,可能造成水溶性維他命流失,才需要補充維他命B、葉酸;停經後的婦女體內鈣、維生素D也嚴重不足,也高級旅館可靠保健食品補充。

心臟血管外科主任蘇上豪也在「胖病毒、人皮書、水蛭蒐集人:醫療現場的四十六個震撼奇想」一書中提及,維他命之所以被發現,是因為缺乏某些食物中的營養素,產生腳氣病、壞血病、夜盲症等疾病。

但近年電視廣告卻不斷強調,飲食不均?可能欠缺某些「微量元素」或「人體無法合成的必須營養素」,說服老人家透過複方維他命補充營養,卻沒告訴我們,究竟為什麼要吃、劑量是多少以及吃多會有什麼害處。

蘇上豪說,實際上台灣面臨的問題不是營養不足,而是不知節制的生活型態,加上運動不夠造成的「代謝症候群」,他強調,維他命最初是用於治療「營養缺乏症」,而不是用來養生保健的,呼籲別把它當成糖果點心,認為「有病治病、沒病強身」亂吃一通。

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